Kā pareizi turēt nūju golfā

Golfa spēlēšanas laikā pareizs nūjas satveršanas veids var nodrošināt, ka nūja un bumba saglabā pozitīvu kontaktu, kas veicina tēmēšanu uz mērķi, un nūjas satveršanas veidu nevar mainīt šūpošanas laikā, pretējā gadījumā nūjas gaita. bumba tiks novirzīta, viss šūpošanas process kļūs nevienmērīgs.

Ir trīs galvenie veidi, kā satvert golfa nūjas:

1. Beisbola rokturis (desmit pirksti):

Vienkāršākais veids, kā turēt makšķeri, ir vairāk piemērots jauniešiem trenēties un mācīties.

Beisbola stilu sauc arī par dabiskās satvēriena metodi, ko parasti izmanto iesācēji. Princips ir turēt nūju ar divām rokām blakus. Ja labā roka ir dominējošā roka, parasti labā roka atrodas augšpusē un kreisā roka atrodas apakšā. Augšējās plaukstas mazo pirkstu noliec blakus apakšējās rokas rādītājpirkstam, lai varētu labāk izmantot labo roku. spēks.

Bet šīs metodes trūkums ir tas, ka nav roku sakrustojuma, ir grūti saglabāt konsekvenci enerģiskā sitiena procesā, kā arī viegli trāpīt pa bumbu ar novirzi.

2. 

Pārklājošs rokturis (Wharton):

Tas ir visizplatītākais veids, kā satvert stieni, un tas ir piemērots cilvēkiem ar lielām plaukstām un gariem pirkstiem.

Šī ir vispopulārākā saķeres metode. Satvēriena tehnika ir šāda: spēlētājiem ar labo roku, pamatojoties uz beisbola satvērienu, ielieciet labās rokas mazo pirkstu spraugā starp kreisās rokas rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, bet kreisās rokas rādītājpirksts. jābūt vērstam pret labās rokas dzīvības līniju.

Tas var veiksmīgi izvairīties no nestabilas sitiena problēmas beisbola satvērienā. Un ir viegli kontrolēt kreisās un labās rokas līdzsvaru

3. Bloķējošs rokturis:

Bloķējošais roktura stils ir piemērots cilvēkiem ar mazākām rokām, piemēram, sievietēm un jaunākiem cilvēkiem.

Šo satvēriena metodi sauc arī par krusteniskās satvēriena metodi, kas nozīmē, ka labās rokas mazais pirksts ievieto starp kreisās rokas rādītājpirkstu un vidējo pirkstu un nofiksē viens otru. Tas ir piemērots cilvēkiem, kuri šūpojas ļoti ātri. Šis rokturis ir populārs LPGA golfa spēlētāju vidū

Šī metode ļauj golfa spēlētājam ar plaukstu labāk sajust stieņa spēku un stāvokli, lai trāpītu skaistu bumbiņu.

Visbeidzot, neatkarīgi no satvēriena, rokām jābūt cieši pievilktām un starp pirkstiem nedrīkst būt spraugas. Satverot stieni, abas rokas ir vienlīdz spēcīgas un samērā atslābinātas. Neturiet nūju cieši, tas ierobežos šūpošanās brīvību. Daži cilvēki satvēriena spēku salīdzina ar putna turēšanu, un spēks, kas nevar ne piespiest, ne ļaut tam aizlidot, ir piemērots.