Golfs ir sports, kuram ir nepieciešama augsta spēlētāju koncentrācija. Vairumam spēlētāju ir pieredze. Ja kāds joks, spēlē ar klubu vai staigā apkārt, jums būs grūti koncentrēties uz bumbu šūpošanos vai stumšanu, tāpēc pievērsiet uzmanību, spēlējot golfu. kas?
Golfa soma
1, klubs atrodas virsotnē, gatavs pagriezt ķermeni
Augšējā pola virsotne ir līdzīga skrējēja sagatavošanas pozai pirms starta ieroci. Jūsu ķermenis griežas un rokas tiek izstieptas; rokas ir novietotas perfektā stāvoklī, un smaguma centrs atrodas pozīcijā aiz labās bumbas, lai jūs varētu iet kā gepards. Pārsūtīt; šajā laikā jūsu kājstarpes ir gatava iet. Augšējā pole virsotne ir kā fastball, kas griežas pie 100 jūdzes stundā, un pārējā ir pagrieziena ķermenis.
2. Nolaižot stieni, turiet "L" leņķi
„Ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Problēma ir tā, ka mūsu smadzenes kliedz, kad mēs esam uz leju: 'Hit! Sist! Sist! Spēlējiet grūti! ”, Mūsu darbības sauc par smadzenēm. Tātad mēs nometām klubu no augšas. Ķermenis plosās uz priekšu, kājas tiek cieši sasprādzētas, lai sasniegtu bumbu, kas liek bumbai ritināt uz ceļiem vai pat no ceļa. "" Tas ir dabiski, jo klubs ir jūsu rokās, tāpēc jūs domājat, ka tu ir jātērē bumba ar roku. ”Tas liek jums zaudēt„ L ”leņķi pārāk agri un novirzīt klubu no šūpošanās plaknes, un šis pagrieziens zaudē ātrumu, jo jums nav„ L ”leņķa, iespēja, ka seja tiek kvadrāta, kad tiek lecama bumba Ļoti maza. "
3, ko uzsāka apakšējais korpuss
"Labs golfa šūpoles, apakšējais stabs tiek uzsākts ar apakšējo ķermeni. Pagriežot kreiso kājiņu, ļaujiet kreisajam papēžam atgriezties zemē un pagrieziet apakšējo ķermeni uz mērķi. Pleci, ieroči un klubi tiek novilkti uz perfektu stāvoklis pirms trāpījuma, jūsu "L" vārds joprojām paliek, smaguma centrs pārvietojas no labās puses uz sāniem, un visa ķermeņa spēks ir koncentrēts uz vatelīna. "
Iepriekš ir runa par rakstu koplietošanu, spēlējot golfu.